SOMDUL | Hand Grip Ring ยางบีบบริหารมือ ที่บีบมือออกกำลังกาย ยางบีบป้องกันนิ้วล็อกนิ้วชา

SOMDUL วงแหวนยางบีบบริหารมือ Hand Grip Ring  ออกกำลังกายมือและข้อมือ

อุปกรณ์ออกกำลังกายขนาดเล็ก ใช้งานง่าย เหมาะสำหรับฝึกกำลังมือ ข้อมือ และปลายแขน ใช้ได้ทั้งผู้ชาย ผู้หญิง เด็ก ผู้สูงอายุ ไปจนถึงนักกีฬาและผู้ที่ออกกำลังกายฟิตเนส ช่วยเพิ่มความแข็งแรง ลดอาการเมื่อยล้า และยังเหมาะสำหรับการฟื้นฟูหรือกายภาพบำบัดมือ

คุณสมบัติสินค้า

• วัสดุ : ยางซิลิโคนคุณภาพดี แข็งแรง ทนทาน ไม่เสียรูปง่าย
• ขนาด : 78 x 78 mm.
• น้ำหนัก : 61–69 g. (แตกต่างตามแรงบีบของแต่ละสี)
• พกพาสะดวก ใช้ได้ทุกที่ เช่น ที่บ้าน ออฟฟิศ หรือระหว่างเดินทาง
• Tire Texture ไม่ลื่นมือ จับถนัด กระชับมือ และยืดหยุ่น
• มีให้เลือก 6 สีตามแรงบีบ

สี / แรงบีบ และกลุ่มที่เหมาะสม

• สีชมพู 10–20 lb → เด็ก, ผู้สูงอายุ, ผู้ที่มีกำลังมือค่อนข้างอ่อน
• สีม่วง 20–30 lb → มือใหม่, เด็ก, ผู้สูงอายุ และผู้หญิงที่เริ่มฝึก
• สีเขียว 30–40 lb → ผู้หญิง/ผู้ชายทั่วไป และผู้ที่ต้องการแรงบีบปานกลาง
• สีฟ้า 40–50 lb → ผู้หญิง/ผู้ชาย และผู้ออกกำลังกายมือทั่วไป
• สีเทา 50–60 lb → ผู้ชาย, นักกีฬา หรือผู้ที่มีกำลังมือพื้นฐานดี และต้องการเพิ่มแรงบีบมากขึ้น
• สีดำ 60–70 lb → นักกีฬา, ผู้ที่เล่นฟิตเนส/เวทเทรนนิ่งจริงจัง ต้องการฝึกขั้นสูง

ประโยชน์ของ Hand Grip Ring

• เพิ่มกำลังบีบมือและความทนทาน
• ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อมือ และกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต
• บริหารกล้ามเนื้อมือ ข้อมือ ปลายแขน
• ป้องกันและบรรเทาอาการนิ้วล็อค นิ้วชา ข้อมืออักเสบ และโรค Office Syndrome
• ลดอาการปวดเมื่อยจากการทำงานออฟฟิศหรือใช้คอมพิวเตอร์บ่อย
• ใช้เป็นอุปกรณ์กายภาพบำบัดหลังบาดเจ็บหรือผ่าตัดมือ
• ช่วยผ่อนคลายความเครียดระหว่างวัน

วิธีใช้

จับวงแหวนด้วยมือข้างหนึ่ง บีบค้างไว้ 2–3 วินาทีแล้วคลาย ทำซ้ำ 10–15 ครั้งต่อข้าง สามารถบีบค้าง 5–10 วินาที หรือฝึกแบบบีบนิ้วเดียวเพื่อเสริมแรงเฉพาะจุด สามารถใช้ฝึกได้ทุกที่ทุกเวลา

ข้อควรระวัง

• หากมีอาการปวดหรือรู้สึกไม่สบายขณะใช้งาน ควรหยุดใช้และปรึกษาแพทย์
• เก็บให้ห่างจากความร้อนและแสงแดด