ดูแลตัวเองจากออฟฟิศซินโดรม ด้วย SOMDUL – เพื่อชีวิตและการทำงานที่สมดุล

     การทุ่มเททำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์ต่อเนื่องเป็นเวลานาน มักทำให้เราเผลอทิ้งน้ำหนักตัวไปข้างหน้าจนเก...

รีวิว "แผ่นดัดหลัง Backstretcher " ใช้อย่างไร? ดีจริงไหม? (อ่านก่อนซื้อ)      อาการปวดหลังเรื้อรั...

     ทุกวันนี้ หลายคนต้องนั่งทำงานอยู่หน้าคอมพิวเตอร์นานหลายชั่วโมง พอถึงเวลาลุกขึ้นขยับตัวทีไร ก็รู...

How-to แก้หลังค่อม ปรับบุคลิกให้ปัง ด้วยแผ่นดัดหลัง      คุณเคยสังเกตไหมว่า... เวล...

ทุกคนรู้ดีว่า “การนั่งทำงานทั้งวัน” ไม่ดีต่อสุขภาพ แต่การนั่งผิด ยืนผิด หรือไม่ขยับเลย — ยิ่งทำให้ ก...