ดูแลตัวเองจากออฟฟิศซินโดรม ด้วย SOMDUL – เพื่อชีวิตและการทำงานที่สมดุล

    ในยุคที่การทำงานส่วนใหญ่ต้องนั่งอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์วันละหลายชั่วโมง โดยเฉพาะกลุ่ม พนักงานออฟฟิ...

  ในวันที่ชีวิตเร่งรีบ งานถาโถม และเวลาพักแทบไม่มีคำว่า "สุขภาพ" ไม่ได้หมายถึงแค่ร่างกายอีกต่อไป แต่...

     การทำงานในยุคที่ต้อง “เร็ว แม่น และพร้อมทุกเมื่อ” ทำให้คนทำงานจำนวนมากต้องนั่งประชุมต่อเนื่องหล...

     ในยุคที่การทำงานเต็มไปด้วยความเร่งรีบและความกดดัน พนักงานออฟฟิศ ส่วนใหญ่ใช้เวลาอยู่กับหน้าจอคอม...

        การเริ่มต้นออกกำลังกายด้วยยางยืดเป็นทางเลือกที่ดีเยี่ยมสำหรับมือใหม่ ด้วยความยืดหยุ่นในการใช...