Blog — SOMDUL

18 ส.ค.

ในโลกการทำงานปัจจุบัน พนักงานออฟฟิศ ต้องเผชิญกับการใช้งานมืออย่างหนักทุกวันไม่ว่าจะพิมพ์คีย์บอร...

15 ส.ค.

อาการเมื่อยล้า ปวดคอ บ่า ไหล่ หลัง หรือแม้แต่ข้อมือและนิ้วมือที่ตึงชา ล้วนเป็นอาการที่หลายคนเคยเ...

14 ส.ค.

วิธีเลือก "ยางยืดออกกำลังกาย" ยังไงให้เหมาะกับตัวเองมากที่สุด “ยางยืดออกกำลังกาย” เป็นอุปกรณ์...

12 ส.ค.

ในชีวิตของ พนักงานออฟฟิศ หลายคน ความเครียดและความล้า กลายเป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นแทบทุกวัน ตั้...

11 ส.ค.

“ยางยืดพิลาทิสแบบแบ่งช่อง (Multi-Loop Strap)” อุปกรณ์คู่ใจสายพิลาทิส ที่จะทำให้การยืดเหยียดแม่นยำและ...

08 ส.ค.

เริ่มต้นฟิตหุ่น ทำไมต้องรอให้พร้อม? แค่ “ยางยืดออกกำลังกาย” เส้นเดียวก็พอเพราะการเริ่มต้นที่แท้จร...

26 ก.ค.

ยางยืดออกกำลังกาย ไอเทมเล็กแต่ประสิทธิภาพไม่เล็กที่สายออกกำลังกายต้องมี! สำหรับคนออกกำลังกาย ไม่ว...

28 มี.ค.

เมื่อพูดถึงการบรรเทาอาการปวดเมื่อยและคลายกล้ามเนื้อด้วยความร้อน ลูกประคบสมุนไพรไทย และ แผ่นประคบร้อน...

28 มี.ค.

ถ้าพูดถึงวิธีดูแลตัวเองง่าย ๆ ที่ทำได้ที่บ้าน การใช้ ผ้าประคบร้อน น่าจะเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่หลายคนช...

28 มี.ค.

การประคบร้อนถือเป็นวิธีดูแลสุขภาพที่เรียบง่ายและได้ผลดี โดยเฉพาะสำหรับใครที่มีปัญหาเกี่ยวกับกล้ามเนื...