-
ยี่ห้อ: สมดุล SOMDUL
-
สี: Natural Cork
-
ขนาด: 7.5 cm x 23.6 cm x 15.5 cm
-
น้ำหนักสินค้า: 740–750 g
-
วัสดุ: ไม้ก๊อกธรรมชาติ ผิวสัมผัสแน่น จับถนัดมือ ไม่ยวบง่าย ให้การรองรับที่มั่นคงกว่าบล็อกโฟมทั่วไป เหมาะสำหรับการฝึกโยคะที่ต้องการความนิ่งและการซัพพอร์ตที่ดี
ประโยชน์:
✅ พยุงร่างกายระหว่างฝึก – ใช้รองมือ รองแขน รองหลัง หรือรองสะโพก เพื่อช่วยให้ค้างท่าได้นิ่งและสบายขึ้น
✅ เพิ่มความมั่นคง – ทำให้วางมือหรือวางแขนได้มั่นใจขึ้น เหมาะกับท่าที่ต้องใช้การทรงตัว
✅ ปรับระดับความสูง – เหมาะกับคนที่ก้มแตะพื้นไม่ถึง หรือยังยืดหยุ่นไม่มาก บล็อกช่วยต่อระยะให้ฝึกท่าได้ง่ายขึ้น
✅ จัดท่าให้ถูกฟอร์ม – ลดการฝืนท่าผิดตำแหน่ง เช่น หลังงอ ไหล่เกร็ง หรือสะโพกเอียง
✅ ช่วยให้ยืดเหยียดได้ลึกขึ้นแบบค่อยเป็นค่อยไป – เหมาะสำหรับการเพิ่มความยืดหยุ่น โดยไม่ต้องเร่งหรือฝืนร่างกาย
เหมาะสำหรับใคร?
- ✔️เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นฝึกโยคะ
- ✔️ ผู้ที่ต้องการตัวช่วยในการจัดท่าให้ถูกต้อง
- ✔️ ผู้ที่ยืดตัวได้ไม่สุดหรือก้มแตะพื้นไม่ถึง
- ✔️ ผู้ที่ฝึกโยคะ พิลาทิส หรือยืดเหยียดเป็นประจำ
- ✔️ ผู้ที่ต้องการอุปกรณ์ซัพพอร์ตสำหรับออกกำลังกายที่บ้าน
- ✔️ เหมาะสำหรับใช้ในบ้าน ฟิตเนส สตูดิโอโยคะ หรือคลาสออกกำลังกาย
วิธีใช้
-
ใช้วางรองมือในท่าก้มตัว เพื่อช่วยเพิ่มระดับความสูงและลดการฝืนหลัง
-
ใช้รองมือในท่า Low Lunge เพื่อช่วยทรงตัวและลดแรงกดที่ข้อมือ
-
ใช้รองหลังหรือสะโพกในท่าสะพาน เพื่อช่วยเปิดอกและพยุงหลังส่วนล่าง
-
ใช้รองหน้าผากหรือหน้าอกในท่าเด็ก เพื่อช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายมากขึ้น
-
สามารถปรับการวางได้ 3 ระดับ ได้แก่ ด้านสูง ด้านกลาง และด้านแบน ตามความเหมาะสมของแต่ละท่า
วิธีทำความสะอาดและดูแลรักษา
-
หลังใช้งานควรเช็ดทำความสะอาดด้วยผ้าชุบน้ำหมาด ๆ
-
หากมีคราบเหงื่อ สามารถใช้สบู่อ่อนหรือน้ำยาทำความสะอาดแบบอ่อนเช็ดเบา ๆ
-
หลีกเลี่ยงการแช่น้ำเป็นเวลานาน
-
ไม่ควรใช้แปรงแข็งหรือสารเคมีรุนแรง เพราะอาจทำให้พื้นผิวเสียหาย
-
หลังเช็ดทำความสะอาด ควรผึ่งให้แห้งในที่ร่ม อากาศถ่ายเท
-
หลีกเลี่ยงการตากแดดจัดเป็นเวลานาน เพื่อถนอมสีและวัสดุให้ใช้งานได้นานขึ้น
รีวิว
ยังไม่มีบทวิจารณ์