SOMDUL Lacrosse Massage Ball ลูกบอลนวดผ่อนคลาย สำหรับนวดกล้ามเนื้อ

ขนาดและรายละเอียด :
เส้นผ่าศูนย์กลาง : 6 cm.
น้ำหนัก : 155  g.
พื้นผิว :  ผิวเรียบ
วัสดุ : Silicone
การใช้งาน : ช่วยลดอาการปวดตึงและผ่อนคลายกล้ามเนื้อได้อย่างตรงจุด
เหมาะสำหรับ คนทำงานออฟฟิศ นักกีฬา และผู้ที่มีอาการเมื่อยล้าในชีวิตประจำวัน

วิธีใช้ :
1. หยิบลูกบอลและเลือกตำแหน่งที่ต้องการนวด เช่น ฝ่าเท้า หลัง ไหล่ หรือจุดตึงต่าง ๆ
2. นวดกับพื้นหรือผนัง วางลูกบอลระหว่างตัวกับพื้นหรือผนัง แล้วกลิ้งเบา ๆ บริเวณที่ปวด
3. นวดฝ่าเท้า วางลูกบอลบนพื้น แล้ววางเท้าทับ กลิ้งไปมาเพื่อคลายเมื่อย
4. นวดหลังส่วนบนหรือไหล่ ยืนพิงผนัง วางลูกบอลบริเวณสะบัก แล้วกลิ้งช้า ๆ ให้ตรงจุดตึง
5. ควบคุมแรงกดตามความรู้สึก เริ่มจากแรงเบา แล้วเพิ่มตามความสบาย

คำแนะนำ/ข้อควรระวัง :
– เริ่มใช้งานด้วยแรงกดเบา ๆ ก่อน เพื่อให้กล้ามเนื้อปรับตัว
– หากมีอาการบาดเจ็บรุนแรง ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญก่อนใช้งาน
– หลีกเลี่ยงการใช้งานบนพื้นหรือผนังที่มีของมีคมหรือขรุขระ ซึ่งอาจทำให้ผิวลูกบอลเสียหาย
– จัดเก็บในที่แห้ง ห่างจากความร้อนและเปลวไฟ

วิธีทำความสะอาดและดูแลรักษา :
– ทำความสะอาดด้วยน้ำสบู่อ่อน ๆ หรือเช็ดด้วยผ้าชุบน้ำหมาด ๆ แล้วเช็ดให้แห้ง
– เก็บในที่ที่ไม่มีความชื้นสูงหรือแสงแดดจัดเป็นเวลานาน
– หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสารเคมีที่อาจกัดกร่อนวัสดุ TPR

อุปกรณ์ที่จะได้รับทั้งหมด :
SOMDUL ลูกบอลนวด 1 ลูก